Apuesta por los Antioxidantes y Retrasa el Envejecimiento

Apuesta por los Antioxidantes y Retrasa el Envejecimiento

Apuesta por los Antioxidantes y Retrasa el Envejecimiento

Hemos oído en muchas ocasiones la expresión "es un antioxidante" con alimentos saludables pero ¿por qué conviene incluirlos en nuestra dieta? :)

Los antioxidantes bloquean el efecto dañino de los radicales libres que ocasionan a lo largo de la vida efectos negativos para la salud a través de su capacidad de alterar el ADN (los genes), las proteínas y los lípidos o grasas. :)

Contienen moléculas capaces de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas.

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